Makanan yang Meningkatkan Kesuburan

Pola hidup yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab sulitnya seseorang untuk hamil. Penting untuk anda menjaga kebiasaan hidup sehat termasuk dalam konsumsi makanan. Dengan memberikan asupan gizi yang seimbang setiap hari dapat mendukung pembuahan dan perkembangan calon janin. Bagi anda yang ingin cepat hamil anda dapat menambah konsumsi nutrisi berikut untuk meningkatkan produksi hormon yang berhubungan dengan kesuburan, testosteron dan estrogen. Berikut adalah jenis makanan yang mengandung nutrisi-nutrisi yang dipercaya dapat membantu meningkatkan kesuburan :

Berat Badan Ideal Ibu Hamil

Berat badan ibu hamil sering kali luput dari perhatian, dengan dalih demi bayi ibu hamil kadang membiarkan berat badannya bertambah dengan berlebihan, meski ada juga yang diet terlampau ketat dengan alasan demi suami. Sebenarnya kenaikan berat badan ibu hamil bisa menjadi media kontrol kesehatan dan tumbuh kembang bayi dalam kandungan. Ibu hamil dengan kenaikan berat badan kurang ataupun berlebih dapat memberikan pengaruh buruk pada janin yang sedang bertumbuh dalam kandungannya. Simak info berat badan ideal ibu hamil dan pengaruhnya bagi kesehatan ibu dan bayi pada rangkuman wangibayi.blogspot.com berikut.

Persalinan Metode Water birth (Persalinan di Air)

Bagi ibu yang ingin melahirkan normal namun ingin mengurangi rasa sakit yang umumnya hadir saat persalinan normal, persalinan normal dengan metode waterbirth bisa menjadi alternatifnya. Metode Persalinan Water birth adalah metode melahirkan normal dalam medum air. Metode ini dibagi menjadi 2 jenis yaitu water birth murni dan water birth emulsion. Water birth murni adalah metode water birth dimana ibu masuk ke dalam kolam persalinan setelah mengalami pembukaan 6 sampai proses melahirkan. Sedangkan water birth emulsion adalah metode dimana ibu hanya berada dalam kolam sampai masa kontraksi berakhir, sedangkan proses melahirkan tetap dilakukan di tempat tidur.

Tahapan Penting Tumbuh Kembang Bayi

Hadirnya buah hati berarti hadirnya tanggungjawab yang harus orang tua penuhi, mulai dari memberinya makanan sehat, waktu bermain dan bersenang senang dan yang terpenting adalah memastikan ia tumbuh dengan baik sesuai tahapan tumbuh kembangnya. Tahun-tahun pertama dalam hidupnya adalah masa penting sebagai modal awal tumbuh kembangnya. Peran orangtua sangat penting untuk menstimulasi buah hati untuk memenuhi tahapan tumbuh kembangnya.

Berikut ini tahap penting tumbuh kembang bayi:   

Tanda Hamil di Awal Kehamilan

Masa awal kehamilan seringkali terabaikan oleh mama dan tak terdeteksi dikarenakan kesibukan atau ketidaktahuan akan tanda hamil di masa kehamilan, padahal masa awal kehamilan adalah masa rawan yang membutuhkan perhatian dan perlakuan khusus untuk memastikan janin dalam kandungan tetap berkembang dengan baik dan sehat. Dalam beberapa kasus sering kali pasangan suami istri masih bingung untuk membedakan tanda hamil muda dengan tanda akan datang menstruasi, hal ini bahkan menyebabkan terjadi keguguran tanpa mengetahui bahwa si ibu sedang hamil. Tubuh sebenarnya memberi tahu kehadiran sang buah hati dengan banyak tanda kehamilan yang ditunjukan oleh perubahan hormon pada tubuh ibu. Berikut tanda hamil di awal masa kehamilan yang sudah wangibayi.blogspot.com rangkum.

Teknik Pijat Bayi dan Manfaatnya dengan Video

Memijat bayi sudah dilakukan di Indonesia sejak lama. Tukang urut bayi bahkan telah menjadi profesi dan tersebar hampir di seluruh penjuru negeri ini. Namun taukah mama bahwa pijat bayi sebenarnya bisa dilakukan sendiri dirumah? Bahkan departemen kesehatan dan banyak rumah sakit di Indonesia mendukung sekali agar para ibu bisa menguasai teknik pijat bayi dengan berbagai sosialisasi bahkan disediakan kursus pijat bayi gratis ataupun berbayar di beberapa rumah sakit. Hal ini dilakukan karena pijat bayi memiliki berbagai manfaat baik bagi bayi maupun bagi orangtua. Simak hasil rangkuman wangibayi.blogspot.com lebih lanjut.

Cara Menyusui yang Benar

Begitu banyak manfaat menyusui dan ASI bagi ibu dan anak membuat para ibu bersemangat untuk dapat memberikan ASI eksklusif hingga 6 bulan dan melanjutkan pemberian ASI pada sang buah hati hingga berusia 2 tahun. Namun tak sedikit yang akhirnya menyerah di tengah jalan karena mengalami berbagai kendala menyusui termasuk lecet dan luka pada puting atau jumlah ASI yang tidak mencukupi. Pada kenyataannya hal ini tidak perlu terjadi bila saja ibu mengetahui cara menyusui yang benar dan teknik menyusui yang dapat terus meningkatkan jumlah ASI dan mencegah terjadinya lecet dan luka pada puting ibu. Berikut cara menyusui yang benar dari wangibayi.blogspot.com

Kelebihan Melahirkan Normal

gambar: dari peterparkerblog.com

Persalinan normal seringkali menjadi momok menakutkan bagi para ibu hamil, utamanya dikarenakan gambaran rasa sakit dari cerita atau pengalaman para ibu yang telah lebih dulu mengalami persalinan normal. Padahal, saat ini sudah banyak solusi mengatasi rasa sakit ataupun resiko lain yang mungkin terjadi pada saat proses persalinan. Persalinan normal juga memiliki banyak kelebihan dibandingkan dengan melahirkan dengan operasi Caesar. Berikut kelebihan melahirkan normal yang semoga dapat meningkatkan semangat mama untuk melahirkan normal.

Video Cara Memandikan Bayi Baru Lahir dan Merawat Tali Pusar

bayi mandi, gambar: dari sharingdisini.com

Memandikan bayi baru lahir apalagi yang tali pusarnya belum puput sebenarnya bisa dilakukan sendiri oleh mama. Kegiatan memandikan dan ganti pakaian bisa menjadi sarana menyenangkan untuk membangun bonding atau ikatan batin antara mama dan bayi. Berikut cara memandikan bayi lengkap dengan videonya.

Pantangan Makanan Ibu Hamil

Pada saat hamil, janin tumbuh berkembang di dalam rahim dan menyerap berbagai nutrisi yang didapat dari sang ibu. Karena itu mama perlu memperhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsi selama hamil, makan makanan yang mendukung pertumbuhan calon bayi dan menghindari atau berpantang makanan yang tidak baik untuk janin Pada dasarnya apapun yang tidak baik untuk tubuh manusia sehat tentu tidak baik untuk janin. Untuk berkembang dengan baik janin perlu didukung dengan nutrisi baik dan meminimalisir racun ataupun zat pengganggu tumbuh kembang yang membahayakan janin.  Berikut rangkuman wangibayi.blogspot.com mengenai pantangan makanan ibu hamil…

Cara Menyimpan ASI Perah ( ASIP )

ASI adalah nutrisi terbaik yang dibutuhkan oleh bayi, terutama bagi bayi yang berusia dibawah 6 bulan. Namun terkadang ada kondisi yang tidak memungkinkan sang ibu untuk selalu memberikan ASI secara langsung. Alternatif terbaiknya adalah memberikan bayi ASI Perah (ASIP). Dibandingkan sengan susu lain ASIP ternyata memiliki tingkat protein yang lebih tinggi. Berapa lama ASI perah dapat disimpan? Bagaimana cara menyimpannya? Berikut cara menyimpan ASIP yang telah dirangkum oleh wangibayi.blogspot.com

Cara Mengetahui Masa Ovulasi dan Masa Subur

Dalam merencanakan kehamilan, penting bagi calon orang tua untuk mengetahui masa subur sang calon ibu. Hal ini dikarenakan berbeda dengan calon ayah yang baru memproduksi sperma saat berhubungan intim, calon ibu melepaskan sel telur (ovum) yang siap dibuahi rata-rata hanya satu kali tiap bulan secara berkala. Masa melepaskan sel telur untuk siap dibuahi ini dikenal dengan masa ovulasi. Sel telur yang tidak dibuahi akan luluh dan keluar dari tubuh pada masa menstruasi. Masa dimana sel telur ini dilepaskan dan menunggu untuk dibuahi sebelum akhirnya luluh dikenal dengan masa subur. Dengan mengetahui masa subur calon orang tua bisa mengetahui waktu yang efektif untuk berhubungan intim dengan harapan terjadi kehamilan. Berikut empat cara mengetahui masa ovulasi dan masa subur.

Persiapan Sukses Menyusui Sebelum Melahirkan ( Persalinan )

Menanti kedatangan sang buah hati adalah kebahagiaan tersendiri bagi seorang ibu. Sebagai orang tua tentu ingin selalu memberikan yang terbaik untuk sang anak. Asupan terbaik bagi bayi baru lahir adalah ASI. Berbagai lembaga dunia termasuk Kementerian Kesehatan Indonesia menyarankan ibu untuk memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama. Namun, bagaimana bila ASI tidak keluar pada hari pertama kelahiran buah hati yang dinantikan? Apakah mama tega membiarkan sang buah hati tidak mengkonsumsi apapun selama menantikan ASI keluar, padahal terkadang ASI baru keluar setelah bayi berumur tiga hari. Memang benar bayi membawa nutrisi dari masa kehamilan yang membuatnya sanggup bertahan hingga tiga hari tanpa asupan apapun, namun apakah mama bersedia membiarkan bayi yang baru lahir puasa tiga hari? Untuk mencegah hal ini terjadi, mama bisa melakukan persiapan sukses menyusui sejak masa kehamilan. Berikut beragam persiapan menyusui yang berhasil wangibayi.blogspot.com rangkum guna memastikan ASI mama siap di konsumsi bayi sejak ia lahir.

Panduan Makan Bayi ( MPASI )

MPASI mulai diberikan kepada bayi pada usia 6 bulan. Pada usia ini pencernaan bayi sudah siap untuk menerima makanan selain asi, selain itu tubuh bayi sudah membutuhkan nutrisi tambahan untuk membantu tumbuh kembang. Dengan dimulainya fase makan pada bayi, bukan berarti mama berhenti menyusui, makanan tambahan ini hanya bersifat mendampingi dan melengkapi kebutuhan gizi bayi. Sebaiknya ASI terus diberikan hingga bayi berusia 2 tahun. Berikut Panduan Makan Bayi (MPASI) yang sudah wangibayi.blogspot.com himpun dan rangkum untuk anda.

Memilih Jenis Kelamin ( Program Gender ) Bayi Secara Alami

Anak adalah anugerah, pemberian, titipan, dan amanah dari Sang Pencipta. Memiliki anak berarti memiliki tanggungjawab moral dan materil, dunia dan akhirat. Apapun jenis kelamin bayi yang diberikan oleh Sang Maha Pencipta wajib disyukuri dan diterima dengan senang hati. Meskipun ada juga orang tua yang mendambakan memiliki keturunan dengan jenis kelamin tertentu. Beberapa tahun terakhir para ahli mencari cara untuk memilih jenis kelamin bayi. Berikut rangkaian informasi yang berhasil wangibayi.blogspot.com himpun dan rangkum dari berbagai sumber.